мужская сила, тестостерон, причины снижения тестостерона

Причины снижения тестостерона у мужчины Как восстановить и укрепить свою мужскую силу, потенцию, эрекцию? Здесь проверенные временем и современные способы укрепления мужской силы, потенции, эрекции. Профилактика ослабления мужской силы, эректильной дисфункции, импотенции.

 

Мужская сила.

восстанови и укрепи свою мужскую силу

  • Увеличить размер
  • Размер по умолчанию
  • Уменьшить размер
Home Новости мужской силы Причины снижения тестостерона у мужчины

Причины снижения тестостерона у мужчины

E-mail Печать

1. Психологические

Стресс. Проблемы. Особенно финансовые. Например долгосрочный кредит. В состоянии психологического напряжения тестостерон прекращает вырабатываться. Выделяющийся адреналин угнетает выработку тестостерона.

2. Питание и напитки, снижающие тестостерон (описаны в другой статье).

3. Агрессия болезнетворных микроорганизмов: Бактерии, вирусы, грибы паразитов и простейших.

4. Побочные эффекты от медицинского вмешательства и лекарств. Например, все противоязвенные препараты снижают выработку тестостерона. 5. Наследственность.

5. Травмы яичек и промежности. Также могут негативно влиять на выработку тестостерона перенесенные сотрясения мозга.

6. Вредные привычки: нерегулярный секс, минимальная физическая активность

7. Природные факторы. Экология. Яркий солнечный свет стимулирует выработку тестостерона. А его отсутствие - снижает.

8. Возраст. После 30 лет у всех мужчин тестостерон снижается. Причем в среднем на 1—2% в год. Этот процесс остановить никак нельзя, но можно его не усугублять.

9. Типичные проблемы здоровья

- Повышенное артериальное давление. Увеличение давления на 15-12 мм.рт.ст резко снижает выработку тестостерона. Это защитная реакция организма от перенапряжения.

- Повышенное число дыхательных движений и одышка также снижает уровень тестостерона.

- Повышенное число сердечных сокращений ( более 80 в минуту) снижает на 20-25% чтобы снять нагрузку с сердца

- Пониженное и повышенное от нормы количество гемоглобина приостанавливает выработку тестостерона.

- Повышенный билирубин. Он снижает выработку ферментов. В результате женские гормоны, поступающие с пищей долго не разрушаются и воздействуют на мужской организм. В частности гормон Ароматаза, обладающий свойством переводить тестостерон в женский половой гормон эстроген.

- Нарушение работы почек препятствует выделению разнообразных гормоны из организма. Большое количество свободных гормонов в крови, например адреналин или кортизон, противодействуют выработке тестостерона. Снижение количества мочи менее 1 литра уменьшает тестостерон на 15-20% .Норма 1.5 – 2 литров в сутки.

- Лишний вес. Это скорее признак снижения тестостерона, чем причина. Тестостерон препятствует отложению лишнего жира.

Самый опасный – жир на животе. Он выделяет ферменты и гормоны, снижающие выработку тестостерона.

- Сахар крови. 5.5 единиц - норма. Рост выше 7 единиц снижает количество тестостерона. Сахар в крови провоцирует выработку инсулина. Инсулин конкурирует с тестостероном. Сахарный диабет часто развивается из-за того, что снизился тестостерон. Развиваясь сахарный диабет угнетает выработку тестостерона.

- Проблемы с опорно-двигательной системой, например, остеопароз. Являются признаком повышенной кислотности крови. При повышении кислотности она гаситься минералами костной ткани. Что приводит к потери её прочности. Кислотность также воздействует на тестостерон. В кислой среде он превращается в эстроген.

- Лейкоциты 4000 – показатель инфекций. При стимуляции иммунитета блокируется размножение путем остановки выработки тестостерона.

- Температура. Температура яичек – места выработки тестостерона должна быть не выше 34 градусов. При температуре выше 36.6 функция яичек прекращается. Их нельзя поджимать, они должны быть в свободном весе. И проветриваться.

На востоке рекомендуют делать три раза в день прохладные ванны для яичек с температурой 27 градусов. А также легкий медленный массаж и охлаждающее проветривание после каждого мочеиспускания.

Другие рекомендации:

- во время сна - раскрывать нижнюю часть туловища

- в бане и сауна – садиться на мокрое полотенце

- избегать кожаных кресел летом и сидений с подогревом

- не держать сотовый телефон на поясе, а ноутбук на коленях.

- не ездить на велосипеде (велотренажере). Форма велосипедного сиденья травмирует яичеки и промежность.

- не носить узкие трусы и джинсы – яички должны свободно висеть

- не носить синтетические трусы и штаны. Синтетика повышает температуру в области яичек на 3-4 градуса.

 

- Повышенный холестерин в крови. Норма 6.5 единиц. Избыток животного жира провоцирует окислительные реакции в крови. В кислой среде тестостерон преобразуется в эстраген.

 

Последние обновления за 09.09.14 15:24  

Комментарии  

 
#5 17.05.2014 00:46
Цитата:
Здравствуйте. А существуют ли препараты, для понижения/ослабления/притупления потенции? И какие витамины/аминокислоты/хим.элементы способствуют этому?
И правда ли то, что сокращая тестостерон организм ослабевает в смысле устойчивости к сердечным и прочим заболеваниям?


Снижал гормональными препаратами, не до фанатизма конечно, эстрадиол-содержащими, и конечно проверенный способ - горячей водой именно на промежность в области мошонки. Ребят, никому не советую, да, слабость действительно была (я думаю, такое только после полугода регулярных занятий произойдет, хотя организм у каждого разный). С утра бывало просто трудно встать, весь день как сонный и усталый.
Цитировать
 
 
#4 31.08.2011 21:28
Интересные факты, будем убирать живот.
Цитировать
 
 
#3 27.06.2011 12:06
Здравствуйте. А существуют ли препараты, для понижения/ослабления/притупления потенции? И какие витамины/аминокислоты/хим.элементы способствуют этому?
И правда ли то, что сокращая тестостерон организм ослабевает в смысле устойчивости к сердечным и прочим заболеваниям?
Цитировать
 
 
#2 Александр 03.03.2011 21:12
БУДЕМ ПРОБОВАТЬ применяя теорию
Цитировать
 
 
#1 22.08.2010 15:36
Очень познавательная и практическая статья. Со многим согласен. Уважение авторам. Врач уролог-андролг, Хромов В.Л.
Цитировать
 

Добавить комментарий

Комментарии размещаются после модерации.


Защитный код
Обновить

Регистрация